Pa gen anyen pou di - li bon pou mete yon larenn sou kek ou, ou santi tankou yon nonm nan yon fwa! Tete yo se nan kou silikone, men yo gade supèrb, ak tout kò a se atletik ak ponpe moute. Yon fanm byen penyen, ki byen pran swen kò li. Konklizyon an se senp - si ou vle atansyon a nan gason - ale nan jimnastik la ak salon bote!
Yon enstriktè ta dwe devlope kapasite elèv fi li yo, remake enklinasyon yo epi aji nan direksyon sa a. Ak jenn fi sa a te pi bon nan jwe flit kwi a. Kapasite sa a pral benefisye li anpil, pa sèlman nan etid li, men tou nan lavi chak jou. Bagay pwensipal lan se repetisyon chak jou ak sou fif diferan.
Pa gen anyen pou ajoute, jis souri li ban mwen yon boner nan pantalon mwen. Li konnen sa l ap fè, e li fè yon gwo travay.